四念处修行
身、受、心、法——佛陀亲授的觉照之道。
系统培养正念,如实观察身心实相。
呼吸伴侣
可视化呼吸引导,4-7-8 呼吸法、方框呼吸、
自然呼吸多种模式,陪伴你的每一次禅坐。
当下之镜
六十秒快速回到当下。
不需要任何准备,此刻即可开始。
深度禅定
可定制的禅定计时器,支持
钟声提醒、累积统计、成就追踪。
公案参究
365 则公案,每日一案。
培养疑情,以疑破执,直指人心。
禅修日志
记录你的修行历程,
追踪进步,反思体悟。